Si vous n'arrivez pas à bien dormir après vous être couché, pourquoi ne pratiquez-vous pas le yoga qui vous fait vous sentir à l'aise pendant seulement 1 minute avant de vous coucher? Présentation du «yoga du sommeil» qui vous permet de vous endormir en douceur et de passer une bonne nuit de sommeil. Yoga Flow, Muscles, Back Pain, Yoga, Yoga Exercises, Yoga Fitness, Flat Tummy, Yoga Postures, Yoga Benefits