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Le régime concombre et oeufs est en train de faire le tour du monde : il permet de perdre 4 Kg en 1 semaine
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Les bases d'une alimentation équilibrée - BobieandBow
Découvrez des astuces utiles pour arrêter de grignoter et perdre du poids sans se priver mais en adoptant des habitudes simples et efficaces #mincir #maigrir #recetteminceur Hygiene, Esprit, 100 Calories, Tips, Menu
Comment arrêter de grignoter avec ces astuces simples?
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Réussir sa reprise en main au niveau de son alimentation n’est pas toujours simple. On se sent parfois seul et sans repères. Aujourd’hui prendre soin de son corps est essentiel pour être bien dans sa tête et s’épanouir au quotidien. Réapprenez à manger sereinement tout en composant des assiettes saines variées et équilibrées tout en continuant les petits écarts sans prise de poids et sans culpabiliser. Foods, Motivation, Regime, Parfois, Sent, Food, Simple, Lockscreen
Retrouver le plaisir de manger sans frustration ni culpabilité
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DIY : journal de bord d’une bonne reprise en main !
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L’anxiété prend de nombreuses formes et ne disparaît généralement pas. En fait, cela a souvent tendance à empirer avec le temps. Parce que l’anxiété ne disparaît généralement pas d’elle-même, il est parfois nécessaire de faire appel à un psychologue ou à psychiatre – ou les deux. L’anxiété – le sentiment de panique, d’inquiétude, de peur et de crainte – est de plus en plus répandue dans le monde. Alors, comment réduire l’anxiété de 65% en 8 min ? ##santé #stress Education, Happiness, Meditation, Bonheur
COMMENT RÉDUIRE SON ANXIÉTÉ DE 65% EN 8 MIN ?
L’anxiété prend de nombreuses formes et ne disparaît généralement pas. En fait, cela a souvent tendance à empirer avec le temps. Parce que l’anxiété ne disparaît généralement pas d’elle-même, il est parfois nécessaire de faire appel à un psychologue ou à psychiatre – ou les deux. L’anxiété – le sentiment de panique, d’inquiétude, de peur et de crainte – est de plus en plus répandue dans le monde. Alors, comment réduire l’anxiété de 65% en 8 min ? ##santé #stress
Voici donc 5 raisons psychologiques qui font que vous ne perdez pas de poids (malgré les régimes et les exercices de sport). Higher Education, Essay, Thesis
5 Raisons PSYCHOLOGIQUES qui font que vous ne perdez pas de poids !
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