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Burn out

Mieux comprendre le burn out (Epuisement professionnel)

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Le burn out est un période difficile à vivre, mais au delà des moments difficiles il nous enseigne beaucoup de choses sur nous et nous permet bien souvent de rééquilibrer notre vie. Burn Out, Change, Einstein, Burns, Dan, Management, Aide, Spirit, Self Esteem

Qu'est ce qui a changé dans ma vie depuis mon burn out ?

Envol & Moi

Pourquoi faut-il avoir compris ce qui s'est joué dans son bur out pour éviter la rechute ? Movie Posters, How To Make, Chronic Fatigue, Film Poster, Billboard, Film Posters

Chronic Fatigue

Pourquoi faut-il avoir compris ce qui s'est joué dans son bur out pour éviter la rechute ?

Envol & Moi

Votre état de santé a un lien avec votre contexte professionnel. Comment et pourquoi faire une demande de reconnaissance en maladie professionnelle ? Brown, Gratitude, Brown Colors

Votre état de santé a un lien avec votre contexte professionnel. Comment et pourquoi faire une demande de reconnaissance en maladie professionnelle ?

Envol & Moi

Citation Fatigue, Sante Bio, Positive Mindset, Positivity, Relaxation, Zen, Meditation

Citation Fatigue

Positive Mindset

Trouver sa raison d'être professionnelle, c'est se permettre de retrouver l'envie de retourner à une vie professionnelle avec envie et plaisir. Mais parfois, cela ne suffit pas. Il y a ensuite les peurs, les croyances à dépasser pour réussir à passer à l'action. C'est pourquoi, dans le forfait Equilibre, je vous accompagne dans ce chemin de "transformation personnelle" vers votre alignement, pour vous aider à dépasser ces freins. Media Web, Online Business, Social Media, Action, Deco, Fitness, Interesting Facts

Online Business

Interesting Facts

Trouver sa raison d'être professionnelle, c'est se permettre de retrouver l'envie de retourner à une vie professionnelle avec envie et plaisir. Mais parfois, cela ne suffit pas. Il y a ensuite les peurs, les croyances à dépasser pour réussir à passer à l'action. C'est pourquoi, dans le forfait Equilibre, je vous accompagne dans ce chemin de "transformation personnelle" vers votre alignement, pour vous aider à dépasser ces freins.

Envol & Moi

Le burn out peut être un cadeau mal emballé qui vous conduit vers une meilleure version de vous même et une vie plus alignée, plus juste. Pour l'atteindre, vous devez faire des choix, prendre des décisions et c'est bien souvent inconfortable. Je vous livre mon témoignage. Happy Day, Conduit, Inspiration, Work Stress, Life Is Short, Biblical Inspiration

Biblical Inspiration

Le burn out peut être un cadeau mal emballé qui vous conduit vers une meilleure version de vous même et une vie plus alignée, plus juste. Pour l'atteindre, vous devez faire des choix, prendre des décisions et c'est bien souvent inconfortable. Je vous livre mon témoignage.

Envol & Moi

Un burn out n'arrive jamais par hasard. Il est un messager venu nous dire quelque chose. Bien souvent, ce message est "écoute toi", "sois toi-même" "arrête de faire semblant, de te forcer". C'est pourquoi vivre un burn out est bien souvent une opportunité de se "réaligner". Mais qu'est ce que cette notion signifie ? Qu'est ce que cela veut dire et comment s'y prendre pour réussir à le faire ? Positive Mind, Staying Positive, Positive Attitude, Read Later, Mbti, Self Care, Decir No, Mindset

Staying Positive

Positive Attitude

Un burn out n'arrive jamais par hasard. Il est un messager venu nous dire quelque chose. Bien souvent, ce message est "écoute toi", "sois toi-même" "arrête de faire semblant, de te forcer". C'est pourquoi vivre un burn out est bien souvent une opportunité de se "réaligner". Mais qu'est ce que cette notion signifie ? Qu'est ce que cela veut dire et comment s'y prendre pour réussir à le faire ?

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Un burn out n'arrive jamais par hasard. Il est bien souvent un messager venu nous dire quelque chose. Bien souvent, ce message est "écoute toi", "sois toi-même" "arrête de faire semblant, de te forcer". C'est pourquoi vivre un burn out est bien souvent une opportunité de se "réaligner". Mais qu'est ce que cette notion signifie ? Qu'est ce que cela veut dire et comment s'y prendre pour réussir à le faire ?

Un burn out n'arrive jamais par hasard. Il est bien souvent un messager venu nous dire quelque chose. Bien souvent, ce message est "écoute toi", "sois toi-même" "arrête de faire semblant, de te forcer". C'est pourquoi vivre un burn out est bien souvent une opportunité de se "réaligner". Mais qu'est ce que cette notion signifie ? Qu'est ce que cela veut dire et comment s'y prendre pour réussir à le faire ?

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Après un burn out, on se pose invariablement cette question : dois-je y retourner ? ou dois-je changer de job ? Dans cet article, vous trouverez les erreurs à éviter et la marche à suivre pour vous poser les bonnes questions et trouver votre réponse ;-) Working Mums, Job, Allergies, Coaching, Questions

Après un burn out, on se pose invariablement cette question : dois-je y retourner ? ou dois-je changer de job ? Dans cet article, vous trouverez les erreurs à éviter et la marche à suivre pour vous poser les bonnes questions et trouver votre réponse ;-)

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Est ce vrai que les personnes concernées par un burn out sont celles qui ne savent pas gérer le stress ? Redevient-on comme avant après un burn out en terme de gestion du stress ? Je vous fais part de mon expérience sur ce sujet. Anti Stress, Health Fitness, Medical, Yoga, Attitude

Est ce vrai que les personnes concernées par un burn out sont celles qui ne savent pas gérer le stress ? Redevient-on comme avant après un burn out en terme de gestion du stress ? Je vous fais part de mon expérience sur ce sujet.

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Le burn out m'a appris qu'avant, en réalité, je ne m'aimais pas En tous cas, pas assez pour prendre soin de moi. Il m'a appris qu'avant, je faisais souvent "semblant" Vous savez ? La fille qui va toujours bien, qui a toujours le sourire et qui dit toujours à tout le monde que "tout va bien" alors qu'elle rame comme une malade ? Il m'a appris qu'avant j'avais choisi de subir Et vous, qu'avez-vous choisi de mettre en place pour avoir la vie qui vous fait envie ? Depression, Appris, Motivation, Healthy, Dit

Le burn out m'a appris qu'avant, en réalité, je ne m'aimais pas En tous cas, pas assez pour prendre soin de moi. Il m'a appris qu'avant, je faisais souvent "semblant" Vous savez ? La fille qui va toujours bien, qui a toujours le sourire et qui dit toujours à tout le monde que "tout va bien" alors qu'elle rame comme une malade ? Il m'a appris qu'avant j'avais choisi de subir Et vous, qu'avez-vous choisi de mettre en place pour avoir la vie qui vous fait envie ?

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En pleine crise de pandémie du Covid-19, de nombreux soignants, tombés avant la bataille pour épuisement professionnel ressentent un mal être terrible et culpabilisent. J'ai écris cet article pour leur donner les raisons qui font que, selon moi, la culpabilité n'est pas à l'ordre du jour. Battle, Falling Down

En pleine crise de pandémie du Covid-19, de nombreux soignants, tombés avant la bataille pour épuisement professionnel ressentent un mal être terrible et culpabilisent. J'ai écris cet article pour leur donner les raisons qui font que, selon moi, la culpabilité n'est pas à l'ordre du jour.

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Alter Ego, Self Help, Self Love, Leadership, Mindfulness

Laura - Bien dans ta Boite | Bien-être au travail entrepreneurs

Laura - Bien dans ta Boite | Bien-être au travail entrepreneurs

Affirmations, Feelings, Health

Carole - un chemin de vie / accompagnement pour femme fatiguée

Carole - un chemin de vie / accompagnement pour femme fatiguée

Tomber pour burn out, c'est comme tomber dans l'eau glacée d'une rivière. On se débat, on a peur, on s'agite pour rejoindre la rive. Puis on lâche prise, et on décide de se laisser porter par le courant. Cette métaphore du "vieil homme et la rivière" vous raconte comment vous en sortir et les étapes par lesquelles vous allez passer pour regagner l'autre rive... La Rive, Movies, Films

Tomber pour burn out, c'est comme tomber dans l'eau glacée d'une rivière. On se débat, on a peur, on s'agite pour rejoindre la rive. Puis on lâche prise, et on décide de se laisser porter par le courant. Cette métaphore du "vieil homme et la rivière" vous raconte comment vous en sortir et les étapes par lesquelles vous allez passer pour regagner l'autre rive...

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Pour l'avoir frôlé moi-même, je vous livre ici les 5 règles à respecter pour vous éviter une rechute. Emotional Intelligence, Family Life, Positive Affirmations, Growing Up

Emotional Intelligence

Positive Affirmations

Pour l'avoir frôlé moi-même, je vous livre ici les 5 règles à respecter pour vous éviter une rechute.

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Dans cet article, je vous explique pourquoi un travail sur soi est nécessaire pour comprendre les mécanismes inconscients qui se sont joués lors de votre burn out. C'est la meilleure façon d'éviter une rechute... Wellness, Life, Self Confidence

Self Confidence

Dans cet article, je vous explique pourquoi un travail sur soi est nécessaire pour comprendre les mécanismes inconscients qui se sont joués lors de votre burn out. C'est la meilleure façon d'éviter une rechute...

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22 mois ! Cela fait en tout et pour tout 22 mois que je me suis lancée dans cette aventure entrepreneuriale : En février 2018, je créais ma micro entreprise Envol & Moi après un burn out en mars 2017 et une période de trou noir, de remise en question, de peur et d’incertitude sur l’avenir. A peine deux ans que tout cela a commencé ! Comme le temps passe vite… Et… je dois le dire, je crois que je suis fière du chemin parcouru et des décisions que j’ai prises. Le Point, Mars 2017, Nutrition, Dire, Chakras, Nature, Travel

22 mois ! Cela fait en tout et pour tout 22 mois que je me suis lancée dans cette aventure entrepreneuriale : En février 2018, je créais ma micro entreprise Envol & Moi après un burn out en mars 2017 et une période de trou noir, de remise en question, de peur et d’incertitude sur l’avenir. A peine deux ans que tout cela a commencé ! Comme le temps passe vite… Et… je dois le dire, je crois que je suis fière du chemin parcouru et des décisions que j’ai prises.

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Pas évident de se décider entre un bilan de compétences ou un coaching quand on n'y connait rien. Lisez cet article pour comprendre les différences et faire votre choix en toutes connaissances de causes. Diy, Job Search, Balance Sheet, Training, Bricolage, Do It Yourself

Pas évident de se décider entre un bilan de compétences ou un coaching quand on n'y connait rien. Lisez cet article pour comprendre les différences et faire votre choix en toutes connaissances de causes.

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Après un burn out, il y a un BON MOMENT pour préparer son projet pro et se lancer dans sa 2ème vie professionnelle. Souvent, nous faisons l'erreur de vouloir aller trop vite, ou certains attendent le dernier moment (le retour au travail, la fin de ses droits assedics) pour s'y mettre. Je vous guide dans cet article pour connaitre le bon moment pour vous mettre en action et changer de vie pro ! Guide, Moment, Business, New Life, Group Action, Store

Après un burn out, il y a un BON MOMENT pour préparer son projet pro et se lancer dans sa 2ème vie professionnelle. Souvent, nous faisons l'erreur de vouloir aller trop vite, ou certains attendent le dernier moment (le retour au travail, la fin de ses droits assedics) pour s'y mettre. Je vous guide dans cet article pour connaitre le bon moment pour vous mettre en action et changer de vie pro !

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Vous traversez un burn out, vous vous posez des tas de questions sur ce qu'il vous arrive, vous angoissez à l'idée d'après, vous vous demandez comment faire pour vous rétablir au mieux et au plus vite ? Je vous invite à visiter mon blog. Vous trouverez plein d'articles, interviews pour vous aider. Catherine PY (psychologue, coach), je vous aide à rebondir après votre burn out Interview, Stress

Vous traversez un burn out, vous vous posez des tas de questions sur ce qu'il vous arrive, vous angoissez à l'idée d'après, vous vous demandez comment faire pour vous rétablir au mieux et au plus vite ? Je vous invite à visiter mon blog. Vous trouverez plein d'articles, interviews pour vous aider. Catherine PY (psychologue, coach), je vous aide à rebondir après votre burn out

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C’est une question que l’on me pose souvent et j’imagine que vous vous la posez également ! C’est quoi la différence entre faire un bilan de compétences et être accompagné par un coach ? Qu’est ce que l’un a plus que l’autre ? est ce que c’est la même chose ? Bonne… Entrepreneur, Mood, Meaning Of Life, Health And Beauty, Other

Meaning Of Life

Health And Beauty

C’est une question que l’on me pose souvent et j’imagine que vous vous la posez également ! C’est quoi la différence entre faire un bilan de compétences et être accompagné par un coach ? Qu’est ce que l’un a plus que l’autre ? est ce que c’est la même chose ? Bonne…

Je vous décris les 3 catégories de symptômes du burn out qui doivent vous alerter. Burn Out Parental, Formation Management, Parenting, Quotes

Burn Out Parental

Formation Management

Je vous décris les 3 catégories de symptômes du burn out qui doivent vous alerter.

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Islamic Love Quotes

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Et si votre burn out était un déclic pour vous lancer et oser réaliser vos rêves ? Moi j'ose : je vous raconte ! Fell, Messages

Et si votre burn out était un déclic pour vous lancer et oser réaliser vos rêves ? Moi j'ose : je vous raconte !

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